喉のつまり・足が冷えて熱っぽい のぼせる編(下)


今回は、前回書いた、
喉のつまり・足が冷えて熱っぽい のぼせる編(上)
の治療編です。
これを治すには、下肢への血流を増やしてやること、
脳に集まって、滞っている血液を下げてやることです。


簡単な逆気なら、ご自身でできます。
足をよく動かすのがポイントです。

たとえば一時間くらい早足で歩く、
足湯・腰湯をじっくりする、

などで改善しますが、
強い場合は、骨格筋の血液バランスだけでなく、
内臓の組織の血液バランスまで悪くなっているでしょうから、
ご自身の力だけではなかなか治らないですね。

骨格筋の血液バランスの崩れだけなら、

頚から肩、肩胛骨の間にかけての緊張をとる、
腹部や下肢を温める

治療をします。
鍼灸だけでなく、推拿や普通のマッサージ治療でも
かなり改善できます。

ポイントは顔のほてりです。
顔のほてりが出てくると内分泌系の
異常も加わっていることが多いです。
ここで来ると、上記の治療だけでは無理です
鍼灸治療が劇的に効きますね。

いずれにせよ、治療方法にこだわらなければ、
半数以上の人は、一回目の治療でかなり改善します。

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