目が乾く ドライアイ

目が乾いて、ひどいときは痛みます。
こんな症状を訴えられる患者さんが大勢います。

当院は大阪のオフィス街にあり、
大阪地方裁判所も近くにありますので、
弁護士・司法書士・行政書士・税理士事務所なんかがたくさんあり、
設計事務所・ソフト会社などもいくつもあります。
いわゆる知的なオフィスワーカーがたくさんいて、
毎日、夜遅くまで、パソコンに向かって仕事をされていらっしゃいます。

パソコンを見ていると、瞬きの回数が半分以下になり、
下半身を動かさないので、下肢への血流が悪くなり、
冷えのぼせしてしまうので、肩こりもひどくなります。

このような症状を中国医学では肝血不足と呼びます。
「肝臓の血が足りない・・・」「貧血」というのではなく、

精神緊張・筋肉緊張でからだに伸びやかさがなくなり、
血行が悪くなり、上下の血流バランスも悪なる。

という意味です。

治療法としては、筋肉の緊張をほどき、
血流のバランスを調えてやります。
基礎疾患さえなければ、
一回で劇的に改善する簡単な治療です。

ただし、生活習慣が原因なので、
すぐに再発しやすいです。

そこで、

しばらくは継続的な治療を行い、
下肢をよく動かす、つまり少し早めに歩く時間を作る、
お酒を飲める方は、クコの実酒を作って毎日の飲む

というのを実践していただいています。

肝血不足はストレスによる、
血行不良と血流バランスがわるいので、、
よく歩く、よく身体を動かして
全身の血流をよくするのがミソです。

さらにクコの実酒。
クコの実は、杏仁豆腐などに入っている、
赤い小さなドライフルーツです。
目の疲れに非常に効果的な食べ物で、
甘い味がします。
中華食材店か漢方薬局に売っています。


そのまま食べても良いですが、
クコの実酒にするのが何倍も効果的です。

これをホワイトリカー一升に、
150~200グラムぐらい、
漬けておいて、一月くらい経ったら
ぐい飲み一杯分くらいを毎日飲みます。
ホワイトリカーは35度くらいありますので、
お酒に弱い方はお湯で割って飲むと良いでしょう。
おいしく作りたい方は、35度以上のお酒なら
なんでもいいので、好みのお酒に漬けるという手もあります。

クコの実は洗わずにそのまま漬け、
一ヶ月くらい置いてから飲みます。
ふやけたクコの実も捨てずに食べましょう。

ホワイトリカーは宝酒造の「ホワイタカラ」が、
品質がよいのでお勧めです。
保存用のビンが無い方は、ビン入りを買うと良いでしょう。

宝酒造 ホワイトタカラ ビン入り

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かしま鍼灸治療院
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